Je leest het regelmatig in het nieuws: Beweging is belangrijk voor een goed werkend immuunsysteem. Onderzoeken naar het positieve effect van o.a. matig intensief bewegen (dat zijn lichte vormen van beweging waarbij de hartslag en ademhaling in frequentie toenemen) op de werking van het immuunsysteem zijn al een tijdje...
Reflexintegratie
Is reflexintegratie leeftijdsgebonden?
Is reflexintegratie leeftijdsgebonden? Is een vraag die mij regelmatig gesteld wordt. “Omdat het lijkt dat het alleen maar over (jonge) kinderen gaat.” Hieronder zal ik regelmatig kort iets schrijven over de problematiek (en leeftijd) waar mensen mee komen. 20-10-2017 Momenteel zie ik mensen van 2 t/m 70 jaar....
Wat doet chronische stress met je?
Ik vond een mooi informatief filmpje waarin heel duidelijk wordt wat chronische stress met een mens doet. Het volledige filmpje kan je op deze pagina vinden. Reflexintegratie bij chronische stress Reflexintegratie is een uiterst effectieve manier om de gevolgen van chronische stress aan te pakken. Als je het idee...